Wij begeleiden, ondersteunen, motiveren en inspireren kinderen, volwassenen, relaties en teams: individueel, in groepssessies en/of in 1‑daagse retreats.
Je kunt bij ons terecht met:
* Stressgerelateerde klachten, burn-out, bore-out
* HSP-coaching (hoogsensitieve personen)
* Rouw- en traumaverwerking
* Emotionele, mentale en lichamelijke uitdagingen
* Relatie- en gezinstherapie
* Zelfvertrouwen, grenzen aangeven en patronen doorbreken
* Richting en betekenis geven aan jouw leven
* Leven van jouw zielsmissie
Onze werkwijze bestaat uit gesprekken, lichaamsgerichte oefeningen, visualisatie, expressie‑oefeningen (zoals werken met een bokszak), wandelen in de natuur, energetische sessies, reading en/of kaartlegging, de "Helder Hart"- cirkels, Sound Medicine Retreats (klank- en healingsconcert) en 1-daagse retreats.
Sessies
* Terug naar jouw kern: vrij laten komen en loslaten van oude ballast én herstellen van
(innerlijke) balans en harmonie
* Van hoofd naar hart: ontspannende sessie om spanning te verminderen en helderheid
te krijgen
* Visualisatie & Fysiek Uiten: verwerken van emoties door herbeleving gevolgd door fysieke
expressie en uiting op een bokszak
* True Nature Walk: wandeling in de natuur om helemaal tot jezelf te komen, inzichten te
ontvangen en helderheid te vinden
* Innerlijk kind-werk: werken met oude ervaringen en patronen die in je jeugd zijn ontstaan
* HSP-massage
* Holistische en Energetische massage
* Reading / kaartlegging
Groepen
* Creëren & Manifesteren: leren hoe je jouw doelen en wensen vormgeeft en verwezenlijkt en
de stappen zet die daarbij passen
* Helder Hart-cirkels: samen met anderen delen en ons verdiepen in dagelijkse onderwerpen
in een veilige, betrouwbare en geborgen setting
* Sound Medicine Retreat - een klank- en healingsconcert
* 1-daagse retreats om je te verdiepen in bepaalde levensthema's
Locatie
Individuele sessies en relatietherapiesessies vinden plaats in ruimte 2.11 van
De Ondernemerstuin in Alkmaar.
1-daagse re-treats vinden plaats bij Het Maanhuis in Koedijk.
Kwartetspel
Wij hebben een eigen kwartetspel ontworpen met inspiratie- en krachtkaarten.
Op speelse, humoristische en luchtige wijze leer je wat de betekenis is van boeddha's, goden, godinnen, elementen, gaven, aartsengelen, krachtdieren en magische wezens.
One love for unity.
Ruben & Mirjam
